Flowsenz - Contact - Omgeving Utrecht, Hilversum, Amersfoort

Contactmel@flowsenz2023-01-29T16:16:24+01:00

NEW: The Dutch Test 🔬 Ben jij een vrouw die ho

NEW: The Dutch Test 🔬

Ben jij een vrouw die hormonale klachten ervaart zoals menstruatie- en of vruchtbaarheidsproblemen, PMS/PMDD, PCOS of klachten ervaart rondom de overgang? En zijn leefstijl aanpassingen niet voldoende geweest om tot het gewenste resultaat te komen? Dan kun je middels de Dutch test op zoek naar de 'missing link'💡

DUTCH staat voor Dried Urine Test Comprehensive Hormones. Het is een urine en speekseltest die een geavanceerd beeld geeft van jouw hormonale waarden op het moment van meten.

De Dutch test is nog nauwkeuriger en uitgebreider dan andere hormonale onderzoeken. Door de Dutch test weet je niet alleen of er sprake is van een hormonale disbalans maar ook waar het probleem zicht bevind en wat je eraan kan doen.

Heel enthousiast dat ik vanaf nu met @nordiclaboratories mag samenwerken om deze test in Nederland aan te kunnen bieden aan mijn clienten!

Heb je hierover vragen of wil je weten of de Dutch test geschikt is voor jou? Stuur mij dan gerust een DM

Sinds 2009 is in de EU een verordening van kracht

Sinds 2009 is in de EU een verordening van kracht waarin is bepaald dat consumenten uit voorzorg niet blootgesteld mogen worden aan hormoonverstorende stoffen. De consumptie van voedsel met veel residuen is namelijk al meerdere malen in verband gebracht met schadelijke gevolgen. Onder andere met een verminderde vruchtbaarheid bij vrouwen en verminderde spermakwaliteit bij mannen.

Helaas worden er ondanks de verordening deze hormoonverstorende stoffen alsnog aangetroffen op groente en fruit in de vorm van pesticiden of herbiciden.

Naast dat deze pesticiden en herbiciden een hormoonverstorende werking kunnen hebben kunnen ze je darmen en lever ook enorm belasten.

Elk jaar publiceert de Environmental Working Group (EWG) een lijst met de meest bespoten groente en fruit. Deze lijst kun je gebruiken om bewuster boodschappen te doen.

Mijn advies is:
Koop deze groente en fruit dus in ieder geval biologisch👇🏼

🍓🥬🍇🍐🌶️🫐🍒🍏🫑

De meest bespoten groente en fruit van 2024:
1. Rozijnen
2. Aardbeien
3. Spinazie
4. Boerenkool
5. Druiven
6. Perziken
7. Peren
8. Nectarines
9. Appels
10. Paprika’s en (rode) pepers
11. Kersen
12. Blauwe bessen
13. Sperziebonen

📩 Sla deze post op zodat je hem makkelijk kan terugvinden als je boodschappen aan het doen bent

De kracht van klinisch laboratoriumonderzoek🔬

De kracht van klinisch laboratoriumonderzoek🔬

Goed kwalitatief laboratoriumonderzoek is de beste manier om meer inzicht te krijgen in hoe jouw lichaam werkt en wat jouw lichaam nodig heeft.

Door een (bloed/speeksel/ontlasting)- onderzoek te doen, wordt er inzichtelijk gemaakt wat er zich in jouw lichaam afspeelt. Laboratoriumonderzoek is een super krachtig middel om de oorzaak van klachten te kunnen achterhalen. Op basis van de uitslagen kan ik een gericht behandelplan opstellen voor de aanwezige klachten. Waardoor de behandeling nog meer afgestemd kan worden op jou.

Meten = Weten

Ik heb met zorg gekozen om met twee laboratoria samen te werken die hoogwaardige kwalitatieve klinische onderzoeken aanbieden. Op mijn website vind je meer informatie hierover.

Wil je weten of een onderzoek voor jou passend is?
Stuur me dan gerust een berichtje!

📷 @sharon_jane_fotografie

Hier in portugal gaat alles langzamer. Mensen lop

Hier in portugal gaat alles langzamer.
Mensen lopen rustig, rijden rustig, hebben geen haast in de supermarkt, nemen de tijd om een praatje met je te maken,
Nemen in de middag een siesta, besteden meer tijd aan familie en vrienden, zijn veel in de natuur.

Dit raakt mij weer in wat de essentie is van voluit leven!

Waar we in Nederland nog van kunnen leren.

Minder AFLEIDING
Minder Prikkels
Minder ONLINE
Minder in ons SYMPATHISCHE ZENUWSTELSEL

Meer gewoon ZIJN.
Meer Echte AANDACHT
Meer In VERBINDING met elkaar
Meer in ons PARASYMPATHISCHE ZENUWSTELSEL

Just SLOW DOWN

Wat betekend voluit leven voor jou?💛

#slowdown #vrijheid #gezondheid #mentalegezondheid #health #hormoonbalans

HOMEMADE GRANOLA🥥 Op zoek naar een goedkope gr

HOMEMADE GRANOLA🥥

Op zoek naar een goedkope granola zonder zooi en suiker? Je kan het heel makkelijk zelf maken.

Ingrediënten
- havermout
- ongebrande ongezouten verschillende noten
- hennepzaad (maar kan ook sesamzaad of lijnzaad)
- pompoenpitten (of zonnebloempitten)
- 2 theelepels kaneel
- snufje keltisch zeezout
- 3 eetlepels kokosolie
- 1-1,5 eetlepel honing
- kokos chips/rasp

1. Verwarm de oven voor op 180 graden en bekleed een bakplaat met bakpapier.

2. Doe alle ingrediënten in een kom (haver, noten, pitten en zaden) en meng het door elkaar. Het afwegen van de ingrediënten doe ik op gevoel maar ik neem altijd 1 zak gemengde noten als basis. Voeg als laatste 2 theelepels kaneel en een snufje keltisch zeezout toe. En meng het weer goed door elkaar.

3. Doe 3 eetlepels kokosolie in een pannetje en verwarm het totdat het gesmolten is. Giet de kokosolie over het granola mengsel en meng het goed door elkaar.

4. Verdeel het mengsel op een bakplaat en doe het in de over voor 8-10 min. Let erop dat de granola niet aanbrand.

5. Haal het uit de oven en doe het terug in de kom. Voeg wat honing en kokos chips aan toe en meng het wederom goed door elkaar.

Doe het in een leuke pot om het te bewaren🙌🏼

Ga jij deze ook maken? Tag iemand die dit recept ook nodig heeft😍

#recept #gezondevoeding #orthomoleculair #mealprep #gezondontbijt #gezondheid #darmen #hormonen

Volg op Instagram